国内用户免手机验证注册ChatGPT完整指南（2025年最新）

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目录

  1. 注册Proton邮箱
    • 1.1 访问官网
    • 1.2 选择免费套餐
    • 1.3 设置账户信息
    • 1.4 完成真人验证
  2. 注册OpenAI账号
    • 2.1 填写注册信息
    • 2.2 账户类型选择
    • 2.3 免手机号验证原理

一、注册Proton邮箱

1.1 访问官网

进入Proton官网，点击右上角「Create a free account」开始注册流程。

1.2 选择免费套餐

选择「Free」基础套餐即可满足ChatGPT注册需求。

1.3 设置账户信息

  • 优先选用proton.me作为邮箱后缀
  • 设置符合安全规范的密码组合

邮箱信息填写

1.4 完成真人验证

通过图形验证后，跳过手机验证步骤直接完成注册。

真人验证流程

二、注册 OpenAI 账号

2.1 填写注册信息

访问OpenAI官网，输入已注册的Proton邮箱并按引导完成：

  1. 收取邮件验证码
  2. 填写个人基础信息
  3. 选择账户用途

OpenAI注册界面

2.2 账户类型选择

建议普通用户直接选择ChatGPT账户，API开发者账户需单独申请。

账户类型对比

2.3 免手机验证原理

通过科学上网实现IP地址自动验证，规避传统短信验证环节。完成所有步骤即可使用基础版ChatGPT-3.5。

GPT-4升级方案

想要体验GPT-4的增强功能，可通过虚拟信用卡完成Plus会员订阅：
1. 无需海外银行卡：使用虚拟信用卡轻松支付
2. 支持多场景应用：可同步用于Midjourney等热门AI工具订阅
3. 用户专享优惠：输入优惠码ACCPAY立减首月费用

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注意事项

  1. 建议全程保持稳定科学上网环境
  2. 优先选择美国、日本等支持地区节点
  3. 账户异常时可尝试清除浏览器缓存
  4. 不要在多设备频繁登陆账户

邮箱验证完成

通过本教程可规避传统短信验证风险，建议搭配虚拟信用卡完成完整的功能解锁。如遇技术问题，建议参考官方帮助文档获取实时支持。

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